Бросить курить – легко ли это?

«Я решил бросить курить». Многие курильщики говорили эту фразу не один раз. Но, к сожалению, не всегда за ней стоит истинное и осознанное желание избавиться от смертоносной привычки. Иногда, решая завязать с курением, мы всего лишь поддаемся минутному порыву, который быстро проходит. На работе закрыли курилку, перестал курить лучший друг, сигареты стали стоить дороже – и тут же «решение созрело».

Для кого то бросить курить это посильная задача и не сопровождающая сильным расстройством. Для кого то непосильная задача. А к какой категории относитесь вы? Пройдите тест чтобы узнать легко ли вам бросить курить.

1. Сколько сигарет вы выкуриваете в день?
 
 
 
 
 
2. Каково содержание никотина в сигаретах, которые вы курите?
 
 
 
 
 
3. Глотаете ли вы дым, когда курите?
 
 
 
 
 
4. Когда вы больше курите: с утра или во второй половине дня?
 
 
 
 
5. Когда вы выкуриваете первую сигарету?
 
 
 
 
 
6. Курите ли вы в постели, когда болеете?
 
 
 
 
7. Какая сигарета доставляет вам больше удовольствия?
 
 
 
 
8. Трудно ли для вас не курить в общественных местах?