Мифы о вреде курения и реальность: чему нельзя верить

Курение представляет собой масштабное явление, которое в той или иной степени затрагивает каждого жителя планеты. Несмотря на активную борьбу с курением, ярые сторонники этой пагубной привычки не спешат расставаться с нею, аргументируя это необоснованными заблуждениями относительно негативного влияния сигарет. Мифы о курении, значительно преуменьшающие вред этого пристрастия, процветают в среде курильщиков. Однако имеют ли они под собой реальную подоплеку или это лишь очередное массовое заблуждение? Этот вопрос требует детального и тщательного изучения.

женщина нюхает сигарету

Процветание стереотипов

Курильщик, желающий избавиться от пагубного пристрастия и претворяющий в реальность активные попытки сделать это, сталкивается со множеством трудностей. Зависимость развивается стремительно, а вот чтобы полностью забыть о курении, могут потребоваться годы. Неудачи заставляют тех, кто курит, искать оправдание пагубному пристрастию и недооценивать его вред.

Мифы о минимальном вреде табака и ложь о мнимой его пользе были распространены повсеместно. На сегодняшний день существует множество доказательств, которые в корне разрушают общепринятые мифы и факты о курении, которые ранее казались вполне разумными и принимались за правду. И, что является самым главным, доказывают вред этой привычки в реальности.

Повышение работоспособности

Большинство тех, кто курит, в реальности не представляет себе начала буднего дня и рабочего процесса в целом без регулярных перерывов для перекура. После очередной полученной дозы никотина человек и правда чувствует повышение работоспособности, бодрость, притупление чувства усталости. Многие считают, что если покурить, это улучшит качество рабочего процесса, несмотря на вред.

Этот миф о пользе курения является ложью, не имеющей отношения к реальности и правде. После поступления в организм небольшой дозы никотина тот, кто курит, действительно ощущает прилив сил. Но после того как действие вещества заканчивается, человеку требуется дополнительная затяжка.

аденома простаты
Токсичные вещества, которые входят в состав сигареты, ухудшают репродуктивную функцию мужчины.

Получается этакий замкнутый круг, где для качественной работоспособности тому, кто курит, требуется постоянное потребление никотина, причем со временем все в больших дозах. Кроме того, токсичные вещества ухудшают процессы кровообращения систем и органов, что негативно отражается на умственной деятельности, ухудшает репродуктивную функцию, может привести к урологическим заболеваниям, например аденоме простаты.

Полнота и стройность

Мифы и реальность о пристрастии к потребности покурить нередко тесно переплетаются, и не всегда можно понять сразу, где ложь, а что соответствует правде. Немалое число людей вступают в ряды курильщиков в стремлении похудеть или сохранить стройную фигуру. Особенно это касается представительниц слабого пола. Дамы, питающие слабость к сигарете, искренне считают правдой такую ложь:

  1. Никотин (речь, в том числе, может идти и про электронные сигареты) уменьшает аппетит.
  2. Каждая затяжка в разы усиливает обменные процессы, реально способствуя похудению.
  3. Никотин препятствует отложению жировых масс.
  4. Если бросить пагубную привычку, вес начнет стремительно увеличиваться.

Это действительно суровая реальность, имеющая прямое отношения к правде. У тех, кто постоянно курит, ослаблены вкусовые рецепторы, уменьшается аппетит. Если человек курит, он попросту не чувствует истинного вкуса блюд. Но это не значит, что курить полезно для фигуры. Более того, это пристрастие может привести к появлению целлюлита и ухудшению состояния кожи.

При отказе от никотина те, кто курит много, набирают лишние килограммы, это соответствует правде. Но происходит это потому, что еда, которая теперь кажется курильщику значительно приятнее на вкус, потребляется им в качестве заменителя никотина. Причем нередко в неимоверных количествах. В реальности же сигареты никакого влияния на процессы метаболизма не оказывает. Этот миф не имеет ничего общего с реальностью.

Новинки и мода

Сейчас обрели популярность различные новинки, например кальян, электронные и травяные сигареты. Все эти приспособления позиционируются производителями в качестве абсолютно безвредных, способствующих уменьшению тяги к курению, что заведомо является ложью и мифом.

травяные сигареты
Травяные сигареты.

Мифы об электронных сигаретах говорят о том, что они безвредны. В некотором смысле это действительно так, электронные новинки содержат незначительное количество токсичных веществ, попадающих в организм того, кто курит. Но в остальном это ложь и попытка привлечь потенциальных потребителей.

При переходе на электронный гаджет или легкие сигареты любитель покурить начинает устраивать перекуры более часто, при этом вдыхая дым или пар активнее, чем обычно. Считать любые изделия, в том числе табак, безопасными – ложь самому себе.

Снятие стресса

Самый распространенный миф о вреде курения – ложь относительно способности сигарет снимать стресс. Если человек курит, он действительно чувствует некоторую расслабленность после потребления очередной дозы. Но спустя время чувство паники и стресс возвращается снова, что обусловлено именно зависимостью.

Сигареты оказывают негативное влияние на нервные волокна, тормозят процессы метаболизма. Регулярная потребность покурить, напротив, может привести к тому, что курящий будет постоянно находиться в состоянии нервного напряжения и стресса, что является обоснованной правдой.

Современные тенденции

Реальность и правда таковы, что немалое число тех, кто курит, пристрастилось к потреблению табачных изделий, объясняя это тем, что эта страсть соответствует духу времени. Ложь и мифы о пагубности курения и мнимой пользе сигарет можно смело оставить в прошлом.

здоровый образ жизни
Здоровый образ жизни значительно лучше курения — такими являются модные тенденции современности!

В настоящее же время весь мир активно пропагандирует здоровый образ жизни, отказ от вредных и пагубных пристрастий, в том числе от потребности покурить. И, что соответствует правде, сейчас человек с сигаретой в зубах, который курит регулярно, вызывает далеко не восхищение, а отвращение и жалость. В качестве аргументов, подтверждающих правдивый факт, можно привести ряд следующих:

  • Звезды кино и эстрады активно пропагандируют отказ от курения, выбирая здоровый образ жизни.
  • Набирают популярность различные виды спорта, занятия которыми практически невозможны для тех, кто курит.
  • У тех, кто курит, ухудшается внешний облик, появляются морщины, начинается раннее старение.
  • Приняты законы, несколько ущемляющие права людей, которые курят. Зато те, кто не курит, в явном приоритете.

Таким образом, курение, в том числе кальяна или любых других приспособлений, является не атрибутом соответствия моде, а пагубной привычкой. Мифы о вреде курения, точнее, о мнимой их пользе или нейтральном действии, являются мифами, ложью, выгодной производителям табачной продукции.

Мифы о сигаретах, подкрепленные вымышленными фактами об отсутствии губительного воздействия токсичных веществ, нередко заставляют потребителей считать, что курение – это моральная, а не физическая зависимость. И бросить эту пагубную привычку можно в любой момент, в этом, якобы, нет ничего сложного.

Пристрастие к получению очередной дозы никотина является физической зависимостью, вред которой не переоценить. Избавиться от привычки будет сложно даже при наличии большого желания. Вывод один – начинать курение не стоит изначально, ведь эта привычка уже не считается модной и является показателем не успешного человека, а лишь заложника собственного слабоволия.

Загрузка ...