Механизмы влияния никотина на сердца. Возможные методы коррекции.

Влияние курения на сердце довольно очевидно. Однако, при некоторых обстоятельствах курение может вызвать выраженные повреждения сердца.

Мужчина курит на ходу

Сердечные проблемы курильщиков

Ишемия миокарда довольно распространенное состояние курильщиков. Сосуды легких и сердца находятся постоянно в состоянии кислородного голодания. Поэтому инфаркты в данной группе возникают в несколько раз чаще. Помимо этого у курильщиков высокий уровень холестерина, повышенное давление и пульс, что увеличивает работу сердца в несколько раз.

У курильщиков сосуды находятся в болезненном состоянии, они истощены и сужены. При курении в кровь попадают вещества, которые сужают на длительное время сосуды, что сопровождается увеличением давления и пульса, а также увеличением нагрузки на сердце.

Практически все вещества, содержащиеся в сигарете, влияют на связывание гемоглобина с кислородом, что приводит к усилению гипоксии тканей. Сердце с удвоенной силой пытается довести кровь с кислородом до тканей, но вещества заменяют кислород и он не попадает в точку назначения.

Учитывая нарастание пульса и работы сердца, часто у курильщиков возникают различные перебои в работе сердца, аритмии, которые порой могут быть смертельными.

Мужчина держится за сердце

Как снизить риск опасных осложнений курильщикам?

Итак, бросить курить не удается, а как-то снизить риски проблем с сердцем нужно. Что же делать?

  1. Правильное питание.
  2. Свежие соки, овощи и фрукты.
  3. Ягоды.
  4. Витамин А, витамины группы В, Е, фолиевая кислота.
  5. Минералы: калий, магний.
  6. Избегайте приема алкоголя.

Эти правила помогут снизить риски осложнений курения, однако, лучшей профилактикой будет успешная попытка бросить курить.